" یا جمیل "

از زمان دانشجویی توصیه می کردیم ترکیبات آهن همراه آب میوه مصرف بشه تا جذبش بره بالا .

از جمله " کپسول هماتینیک " .

خانم همسایه هر شب بالا می آورد .

باردار بود .

با صدای بلند همراه بود و ما دلمون براش می سوخت .

پس از چند مدت فهمیدیم که او به خاطر تحریک گوارشی داروی هماتینیک استفراغ می کنه و ربطی به ویار حاملگی نداره .

حتی بعدا کشف شد که خاله ی او هم همینطور بود و نمی تونست " هماتینیک " بخوره .

از اون زمان من برای همه دستور این دارو رو می نویسم " همراه با شام " .

((  آهن در کنار 1 گرم ویتامین  ث جذبش بالا میره و مقادیر کمتر ارزشی نداره .

     اما بعضی ها تحمل اونو ندارن و باید با غذا بخورن و یا از اشکال آهسته رهش استفاده کنن که عارضه کمتری داره .  ))