چربی خون - خاطرات دکتر بالتازار

مشخصات مدیر وبلاگ

پیوند دوستان

جزیره علم خداجونم سایت اطلاع... .::نهان خانه ی... دل نوشته های ... KING OF BLACK مُهر بر لب زده MNK Blog بی سر و سامان .: شهر عشق :.

آمارو اطلاعات

بازدید امروز : 66
بازدید دیروز : 147
کل بازدید : 1404887
کل یادداشتها ها : 2015

چربی خون

نوشته شده در تاریخ 92/9/22 ساعت 9:23 ع توسط دکتر بالتازار

نظر()

" یا حی "

آموزشی "

آقای میانسال : آقای دکتر ! من چربی ام روی دویسته . دارو چی باید بخورم ؟

گفتم : باید 6 ماه رعایت کنی . برنامه ی غذایی و شیوه ی زندگیت رو اصلاح کنی .

فست فود و سرخ کردنی نخوری تحرک داشته باشی .

بعد آزمایش مجدد بدی .

گفت : همین ؟ دارو نداره ؟

گفتم : اگه دارو بخوری که باید تا آخر عمر گرفتارش بشی . تازه دارو رو دکتر باید بنویسه .

(( غذاهای غنی از انرژی - استرس ها و بی تحرکی باعث چاقی - سرطان - چربی خون - فشار خون - دیابت ... میشه .

پیاده روی روزانه ( حداقل نیم ساعت ) بسیاری از استرس ها رو کم می کنه .

مصرف سبزی و میوه تازه ( مربوط به فصل ) خیلی لازمه .

خواب خوب شبانه هم فشار خون رو پایین میاره و دیر خوابیدن باعث میشه فشار خون 1.5-1 درجه بالاتر بره . ))

***

پیام رسان

+ سلام به همه، پس از سه سال دوری

+ شما برای تحقق کلام رهبر معظم که فرمود ،، آقایی و سروری دلار را بشکنید ،، چه کردید ؟ آیا در سفرهای خارجی خود ارز کشور مقصد را بر دلار ترجیح دادید یا نه ؟

+ راستی آدرس کانالم در سروش آینه ( طب اسلامی ایرانی )tebeirany@. لطفا سر بزنین و به دوستانتان هم معرفی کنین . ممنون.

+ مجلس ما که گل و بلبله . گل و بلبلا ... نظارت . اگه وقت کردین یه کوچولو به عملکرد دولتیان در برجام نظارت کنین . البته دست خودتون هم تو حناست ولی اون قسمت که مربوط به دولته ... آه .. کجایی مدرس .

+ با بلندگو اعلام می کنم تا گوش های سنگین قوه قضاییه بشنوه ... قبل از اینکه روحانی متواری بشه محاکمه اش کنین ... یا قبل از اینکه تو استخر فرعون غرق بشه و بی شرفا ازش امام زاده درست کنن محاکمه اش کنین . خیانت او کمتر از بنی صدر نبود .

+ ملت شریف ایران ، یادتان هست ... یادش به خیر یه روزی بود که هر روز میومدیم پارسی . الان تقریبا یه سال هست که ارتباطم کم رنگ شده . دلم تنگ شد برای دوستان ... سلام بر دوستان پارسی بلاگ .

+ ملت شریف ایران یادتان هست؟ این ما بودیم که با برجام مشکل آب شما رو حل کردیم و در دولت دوزادهم باز این مابودیم که موهبت تلگرام را به شما ارزانی داشتیم...

+ *کسی که به دشمنش و دشمن ملتش اعتماد کنه با حمارطاحونه چه فرقی داره ؟؟؟*

+ *کسی که غیرت نداره دین نداره . کدوم آدم شریفی می تونه تحمل کنه که دشمن هر وقت خواست دوربین رو روشن کنه و از خونه اش - محل کارش و ... فیلم بگیره ؟ هر وقت دلش خواست صدای ما رو ضبط کنه ؟ هر وقت دلش خواست بعضی پیام ها رو به ما نرسونه ؟*

+ *مردم سالاری دروغ بزرگ غرب بود برای پوشش دیکتاتوری سرمایه داران .*